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深圳代孕妇夏季喝什么汤 荷叶冬瓜煲老鸭汤导语
夏季天气炎热,深圳代孕妈妈们天然胃口大大的降低,但有些深圳代孕妈妈们却认为吃冰能消暑,实在这是毛病的方式。上面深圳代孕小编为深圳代孕妈妈们先容款夏季解暑汤,荷叶冬瓜煲老鸭汤。
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荷叶冬瓜老鸭汤
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资料:鲜荷叶1张,冬瓜750克,老鸭250克,盐适量
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做法:
1、冬瓜去皮洗净切成块;鲜荷叶洗净拭干火;老鸭洗净,斩成大块。
2、将冬瓜、鲜荷叶跟老鸭放进瓦煲,注入适量净水大火煮沸,改中小火煲1小时摆布。
3、减适量盐调味,便可食用。
营养价值:
汤中鲜荷叶清暑利湿,冬瓜清热解暑,老雄鸭能滋阴养血,益胃生津。三者适用既能清热解暑来干又能益胃生津。
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参考资料