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　　表妹快要生产了，好朋友小金一直陪着她。小金去年夏天生了孩子，是顺产，对生孩子这件事情也算是有了经验。有她陪着，表妹总能安定一些。

　　

　　但临盆的时间越近，表妹心里就越焦虑。最近这些天，她一直拉着小金问生孩子的注意事项，还问她生孩子时感觉怎么样，有没有什么需要注意的地方。

　　小金一次又一次的安慰她，回顾生孩子的时候，说除了疼和冷之外，基本上没有什么，让表妹不要担心。

　　我们都非常不解，去年小金生孩子的时候正是酷暑，更何况，产妇生孩子，产房里的温度应该调的是适宜的才对，怎么会感觉

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冷呢？

　　

　　但小金确实言之凿凿地说，她那个时候确实感觉到非常的冷，除了身体上的阵痛之外，这种冷几乎冷到骨子里，她生完孩子从产房出来的时候，痛倒是不觉得什么，就是冷得手脚都哆嗦。

　　小金以为是医院设备不好，住院那两天，还埋怨过丈夫找的医院不好。和她一起住院的另一个产妇却笑着对她说，生孩子就是这样的，她头胎是在另一家医院生的，也是感觉冷。如今这一胎是剖腹产，出来的时候仍然是冷的发抖。

　　

　　1、产妇失血过多，身体消耗的热量多

　　在生产的时候，除了一阵一阵的疼痛之外，产妇还会出血，有的产妇更会大量失血。身体供血不足，产妇自然会觉得很冷。而且无论是生孩子，还是忍受疼痛，都是极其耗费体力的事，为了将孩子生出来，产妇身体的能量一直在不断的消耗，热量一直在不断的流失，自然会感觉到很冷。

　　

　　2、产房的温度被调得较低

　　产妇生产的时候，产房内的温度是在23度到26度左右，这并不是因为该医院的设备不好，无法持续供暖，而是因为在生产的时候就需要这样较低的温度。温度较低有两个好处，一是能够防止产房内滋生更多的细菌，二是能够缓解医生的压力，使得医生免于在燥热的环境中接生，提高产妇与孩子的健康几率。

　　

　　3、产妇的紧张心理使得他们感觉很冷

　　除了自身身体和产房的原因之外，产妇

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的心理状态也是导致她们感觉很冷的原因。生孩子的时候，产妇本来就非常紧张和焦虑，再加上生产时如果遇到男医生，或者出现大小便失禁的难堪事件，会让产妇心理更加焦虑，甚至会害怕的发抖。平常人着急和焦虑时都会感觉到冷，更不用说心理压力倍增的产妇了。

　　

　　1、帮产妇解决身体上的不适

　　在生产过后，产妇的身体会无比不适，因为她们这个时候身上除了汗就是血，非常黏腻和不舒服。这个时候爸爸最应该做的不是去看孩子，而是帮助妈妈清洗身体，让她们的身体尽量感觉舒适一些。爸爸如果不去做的话，这件事情就只能有护士来做，面对陌生人，妈妈一定会感觉无比尴尬，身体哪里需要清洗，哪里不舒服都会觉得难以启齿。

　　

　　2、要照顾产妇如今的心理状态

　　爸爸们一定要知道，妈妈刚生下孩子的时候，除了身体十分脆弱以外，心理状态也非常脆弱。毕竟她们一直承受着怀孩子的压力，在生孩子的那一刻，这种压力和焦虑会被放大到极致，让妈妈们的心里十分痛苦。所以，在妈妈生产完之后，爸爸最应该做的就是细致地照顾她们的身体和情绪，让妈妈们知道，爸爸们一直陪在她们身边，一直视她们如珍宝。

　　

　　1、能做的事:适当运动，及时锻炼

　　顺产的妈妈产后身体素质较剖腹产的妈妈好，应该适当地多一些训练，不要一直躺在床上。适当的锻炼能够使妈妈的身体恢复的更快，也能疏散妈妈心中的郁结之气，更加能够促进妈妈们的食欲，对顺产的妈妈非常有帮助。

　　

　　2、不能做的事深圳借卵借肚生子:大补特补，饮食不忌

　　有些产妇的家人觉得，产妇刚刚生完孩子，肯定需要补充很多的体力，于是便为产妇准备了非常多的补品。但产妇刚刚生完孩子，身体虚弱，是绝对消耗不了这些补品的，这些补品只会给产妇的身体带来压力。所以，生产之后尽量吃得清淡些，不要大补特补，更不要吃辛辣的食物。

　　

　　1、能做的事:微微活动，及时排便

　　很多剖腹产的妈妈，都会因为身上的伤口太痛，不愿意动，而是一直平躺在床上，就算想排便的时候也一直忍着。但其实剖腹产后的妈妈虽然身上有伤口，但也是可以微微活

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动的，也能够自行起来去厕所大小便。适当的活动和及时排便不但不会加重妈妈的伤势，反而对她们的身体有好处。所以剖腹产之后，不要因为伤口便一直躺着，要微微活动，及时排便。

　　

　　2、不能做的事:不能洗澡，不能吹风着凉

　　剖腹产之后的妈妈身上有伤口，如果不经过一段时间的愈合，很容易会发生感染。因此，在妈妈们生产过后，家人们要用擦拭的方式洗去她们身上的血污，不能立马让她们洗澡，免得她们的伤口受到感染，变得恶化。剖腹产的妈妈身体脆弱，更加不能吹风，不能着凉，也不能碰冷水。所以剖腹产过后，妈妈

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们一定不能洗澡，也不能吹风着凉。

　　

　　生孩子的时候，妈妈们实在吃了很多苦，除了痛，还有深入骨髓的冷。因此，爸爸们要多疼惜妈妈一些，不要眼睛只盯着孩子，要多关心妈妈的身体和心理状态，不要让她们感觉难受。

　　你生产的时候经历过那种冷吗？你觉得还有什么事情是生产之后的妈妈们需要注意的？欢迎在下面留下你的观点。

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